Multi.espai l’Escoleta del Carme: Yoga

25 02 2012

T’agradaria iniciar-te al ioga? Vine al nostre multi.espai a partir de l’1 de març començem les clases.

HATHA YOGA + TÉCNICA PILATES
Aprendiendo posturas y ejercicios para mejorar y rofundizar la relación con el propio cuerpo y con el espacio-
Devolviendo la musculatura a su natural flexibilidad-
Desarrollando la paciencia y la tolerancia con un@ mism@ y con los demás a través de la meditación-
Consiguiendo más y mejor claridad mental con las técnicas de respiración (pranayama)
Conociendo los métodos de relajación para aprender a valorar los tiempos de calama y escucha interior-

Elige tu horario:
Lunes y miércoles de 16 a 17h
Martes y jueves de 18.30 a 19.30

MENSUALIDAD 20€

RESERVA TU PLAZA
INICIO JUEVES 1/ LUNES 5 DE MARZO
EN EL MULTI.ESPAI DE L’ESCOLETA DEL CARME

Pça. Dramaturg Faust Hernàndez Casajuana 1
Junto a la Plaza del Carme
Contacto con la profesora: 652 389 732

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